Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2013
|
88,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2013:
|
1108 kcal
|
Fett: 92,83g | Prot: 59,48g | Kolh.: 11,66g.
Frukost: Vispgrädde, Te (Bryggt). Lunch: Scan Prickig Korv, Arla Herrgårds Ost. Middag: Tomater, Arla Herrgårds Ost, ICA Basic Kvarg, ICA Basic Falukorv. Snacks/Annat: Vispgrädde, Kaffe. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LinaLottan 's vikthistorik
|