Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
89,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
1992 kcal
|
Fett: 96,60g | Prot: 106,55g | Kolh.: 167,26g.
Frukost: Gala Äpplen, Crème Bonjour Vitlöksost, Wasa Husman. Lunch: Uncle Bens Jasminris Kokt, Kalkon Korv. Middag: Gouda eller Edamer Ost, Fresh Food Pastasallad Ost Och Skinka. Snacks/Annat: Gouda eller Edamer Ost, Bregott Extra Saltat, Wasa Husman, Banan. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexanderkyckling 's vikthistorik
|