Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
106,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
1508 kcal
|
Fett: 78,58g | Prot: 74,58g | Kolh.: 135,48g.
Frukost: Lätta Mini 28%, Pärsons Kokt Gourmetskinka, Pågen Gott och Gräddat. Lunch: Wokade Grönsaker, Härryda Karlsson Chorizo. Middag: Härryda Karlsson Chorizo, Wokade Grönsaker. Snacks/Annat: Banan. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|