|
본가 3박4일 다녀온후
|
65,8 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
582 kcal
|
Fett: 25,38g | Prot: 42,02g | Kolh.: 46,81g.
Middag: 매일 소화가잘되는우유, 고사리나물, 숙주나물, Organic Valley 기버터, 고추장아찌, Chosen Foods 퓨어 아보카도 오일 마요네즈, 열빙어, 백미. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
army-navy 's vikthistorik
|