Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2013
|
68,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2013:
|
590 kcal
|
Fett: 47,18g | Prot: 19,73g | Kolh.: 19,75g.
Frukost: Kroger Heavy Whipping Cream, Sausage, Spinach and Sweet Red Pepper Breakfast Casserole. Lunch: Garlic Ranch Dressing, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Celery, Sweet Red Peppers. Snacks/Annat: Garlic Ranch Dressing, Sweet Red Peppers, Celery. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|