Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
75,7 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
1296 kcal
|
Fett: 44,73g | Prot: 64,15g | Kolh.: 159,98g.
Frukost: Centrum Centrum Minis Women 50+, Applegate Farms Uncured Sunday Bacon, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Egg. Lunch: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Jenny Craig Classic Lasagna with Meat Sauce. Middag: Jenny Craig Bourbon Steak. Snacks/Annat: Great Value Nonfat Milk, Pepperidge Farm Farmhouse Thin & Crispy Triple Chocolate Chip Cookies, Kroger Canned peaches, no sugar added, Butter (Salted) , Birds Eye Steamfresh Premium Selects Gold & White Corn, White Rice. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|