Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2021
|
78,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2021:
|
1096 kcal
|
Fett: 38,75g | Prot: 62,81g | Kolh.: 127,78g.
Frukost: Rynkeby Ingefära Shot, Pågen Danskt Rågbröd, Svennes Kaviar, Kaffe med Mjölk. Lunch: Apelsiner, FCB Proteinbar. Middag: Rynkeby Ingefära Shot, Basilika, Tomater, ICA Oxfilé, Tomater, Pågen Rågbröd , Avokado. Snacks/Annat: Apelsiner. mer...
|
|
219 kcal
|
Träning:
Gång - 20 minuter, Apple Health - 23 timmar och 40 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fjärilsregnbåge 's vikthistorik
|