Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2021
|
74,7 kg
Tappat hittills: 34,1 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2021:
|
1364 kcal
|
Fett: 96,33g | Prot: 45,34g | Kolh.: 102,43g.
Frukost: The Lifeco Hindistan Cevizi Sütü, Avokado. Lunch: Badem Unu, Bal, Hindistan Cevizi, Muz. Middag: Güneşte Kurutulmuş Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Domatesler, Soğanlar, Semizotu, Hindi Göğsü Eti. Snacks/Annat: Ceviz, Bal, Muz, Hindistan Cevizi Unu, Gün Kurusu, Hindistan Cevizi Yağı. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
#mdyyyase 's vikthistorik
|