Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2021
|
63,3 kg
Tappat hittills: 30,8 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2021:
|
1302 kcal
|
Fett: 97,68g | Prot: 79,22g | Kolh.: 22,77g.
Frukost: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лук, Простоквашино Сливки 20%, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Укроп, Говяжий Фарш, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо Куриное. Middag: Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Сливки 20%. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|