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Guten Morgen zusammen. So schauts langsam wieder etwas besser aus. Schade das man nie erfährt warum das Gewicht sich so verändert. Dann könnte man sich entsprechend verhalten und ernähren. Aber das ist wieder " jammern " auf hohem Niveau. Wird ja wieder. Ich wünsche euch jedenfalls allen ein schönes Wochenende und passt auf euch auf und bleibt gesund und zu Hause wenn es geht 👍👍👍👍👍
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81,2 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 27 februari 2021:
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2578 kcal
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Fett: 117,06g | Prot: 94,53g | Kolh.: 282,60g.
Frukost: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Weizenmischbrot. Lunch: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's 1955 Burger. Middag: Gouda. Snacks/Annat: Storck Werther's Original Caramel Popcorn, Lindt Lindor Kugeln, Lindt Marc de Champagne Trüffel, Gebrannte Mandeln, Banane, Milka Noisette. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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