Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2021
|
75,3 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2021:
|
1344 kcal
|
Fett: 50,03g | Prot: 74,53g | Kolh.: 151,66g.
Frukost: Ground Chicken, Centrum Centrum Minis Women 50+, Applegate Farms Uncured Sunday Bacon, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Egg. Lunch: Jenny Craig Chicken Marsala. Middag: Jenny Craig Risotto with Turkey, Mushrooms & Peas. Snacks/Annat: Pepperidge Farm Chessmen Cookies, Pepperidge Farm Amaretto Milano Cookies, Great Value Nonfat Milk, Gardenburger The Original Veggie Burgers, Kroger Canned peaches, no sugar added. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|