|
🥳 Den Uhu schon lange nicht mehr gesehen, mal schau wie lange er bleibt
|
99,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2021:
|
2863 kcal
|
Fett: 121,52g | Prot: 122,58g | Kolh.: 295,69g.
Frukost: Green Heart Hummus Natur, Bioland Vegane Mayo, Vegan Leben Vegane Vleischwurst "Gärtnerinnen Art", Rama Rama, Kronenbrot Roggenvollkornbrot, REWE Bäcker Brötchen, Olivenöl, BioBio Tofu Natur, BioBio Räucher Tofu. Lunch: Naturjoghurt, Brokkoli, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Vantastic Foods Fish Fingers. Middag: Vegan Leben Veganer Vleischsalat, BioBio Bergkäse , Bergader Bavaria Blue der Würzige, Buko India, DM Bio Veganes Zwiebelschmalz, Rama Margarine, REWE Bäcker Brötchen , Biobio Roggenvollkornbrot. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Herzlichen Glückwunsch zum Uhu 🥰
28 feb 21 av medlem: Jul-chen
|
28 feb 21 av medlem: Wolerado
|
Heyyyyyyy super❗herzlichen Glückwunsch 🎉
... ich habe ihn knapp verfehlt im Februar🙈 aber der März kommt 🙃😉
28 feb 21 av medlem: ♡ Rosalie ♡
|
Toll 😊 jetzt dranbleiben 💪 dann bleibt der UHU 😉
28 feb 21 av medlem: casey9879
|
Danke....gebe mein bestes! Bin ab nächster Woche sowieso wieder voll am Arbeiten, dann verbrenne ich ohnehin mehr Kalorien.....darf dann nur nicht mehr futtern 😅
Und sport program wird auch zu Hause gestartet 💪🏻
28 feb 21 av medlem: bobo1966
|
28 feb 21 av medlem: Hoperocknroll
|
Top👍🏾 ich freu mich für dich das du so viel Spaß hast und auch Erfolge feiern kannst .Denk bitte daran das du deinem höheren Kalorienverbrauch bei dem Essen auch anpassen solltest😊
Mach weiter so💪🏾
28 feb 21 av medlem: Matze1904
|
Heeeeey, gratuliere!!! (Dass der blöde Vogel schon wieder nervös weg geflattert ist, ignorieren wir mal. Bald ist er handzahm!)
02 mar 21 av medlem: leezah79
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|