|
Endlich 🥳🥳
|
67,7 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2021:
|
1785 kcal
|
Fett: 75,31g | Prot: 76,40g | Kolh.: 197,84g.
Frukost: Gouda, REWE Kassler, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen, Roggenbrötchen. Lunch: Rote Paprika, Möhren, Zucchini, Bertolli Natives Olivenöl Extra, Rinderhackfleisch, Milbona Gouda Gerieben, Milfina Schmand, Birkel Bandnudeln. Snacks/Annat: Storck Werther's Original Caramel Popcorn, Dr.Oetker Schmand-Torte. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kamephika 's vikthistorik
|