Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2021
|
78 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2021:
|
996 kcal
|
Fett: 37,19g | Prot: 43,80g | Kolh.: 119,62g.
Frukost: Rynkeby Ingefära Shot, Pågen Danskt Rågbröd, Svennes Kaviar, Kaffe med Mjölk. Lunch: Avokado, Tomater, Pågen Danskt Rågbröd. Middag: FCB Proteinbar. Snacks/Annat: Apelsiner. mer...
|
|
491 kcal
|
Träning:
Städning - 2 timmar, Apple Health - 22 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fjärilsregnbåge 's vikthistorik
|