Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
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46 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1736 kcal
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Fett: 53,42g | Prot: 90,87g | Kolh.: 226,43g.
Frukost: Latte (Latte Intero), Gocciole Biscotti, Selezione Natura Granella di Nocciole, Le Fruttine Mirtilli Rossi e Neri, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Natoo Fiocchi di Avena Aromatizzata (Vaniglia). Lunch: Cavolo, Fiorentini Gallette Veggie Mix, Orogel Finocchi a Fette, Philadelphia Philadelphia Active, Consilia Penne di Mais e Riso, Felicia Bio Spaghetti di Grano Saraceno, Delizie del Sole Polpa di Pomodoro a Pezzetti, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva. Middag: Noci, Pomodori Ciliegini, Cammino D'Oro Protinella, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Noci, Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Snacks/Annat: Ocean Spray Cranberry no Added Sugar, Natoo Fiocchi di Avena Aromatizzata (Vaniglia), Fragole, Pere, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Eurospin Mandorle Sgusciate, Wasa Integrale. mer...
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stadig vikt
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