Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
81,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 77,60g | Prot: 50,41g | Kolh.: 177,71g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Kokt Skinka, Pågen Bond Limpa, Flora Original Extrasaltat, Polarbröd Polarklämma Ost. Lunch: Potatissoppa, Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: Olw Sourcream & Onion Chips, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Godbiten Dammsugare, Pågen Bond Limpa, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|