Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
53,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 13,19g | Prot: 98,31g | Kolh.: 180,58g.
Frukost: Edeka Spitzkohl, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Bio Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen, Banane, Sojamilch, Kaffee, Äpfel. Lunch: GutBio Hähnchenbrustfilet, Blumenkohl. Middag: Vollkornbrot, Hokkaido Kürbis. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|