Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
76,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 74,00g | Prot: 46,61g | Kolh.: 104,75g.
Frukost: Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Лента Венигрет. Middag: Майонез, Белый Хлеб, Колбаса Докторская. Snacks/Annat: Balance Миндаль. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iraobrazovanie 's vikthistorik
|