Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
100,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2971 kcal
|
Fett: 146,32g | Prot: 93,60g | Kolh.: 296,96g.
Frukost: Rote Tomaten, Gazi Kashkaval Schnittkäse, Almette Kräuter, Rama Rama, Kronenbrot Roggenvollkornbrot, Möhren. Lunch: Burger King King Pommes (Groß), Burger King Plant-Based Whopper, Burger King Plant-Based Nuggets. Snacks/Annat: Gazi Hirtenkäse 45%, Baby-Spinat, Aldi Blätterteig. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|