Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
82,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2627 kcal
|
Fett: 92,44g | Prot: 115,65g | Kolh.: 323,75g.
Frukost: Polarbröd Polarklämma Ost, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Prästost 31%, Rostat Vitt Bröd, Flora Original Extrasaltat, Flora Original Extrasaltat, ICA Kokt Skinka, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Rostat Vitt Bröd. Lunch: Arla Lättmjölk, Kycklingfilé, Max Sweet & Sour, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Annat: Flora Original Extrasaltat, Rostat Vitt Bröd, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Godbiten Dammsugare, Lönneberga Kokt Skinka, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|