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😭😭😭😭😭😭Guten Morgen zusammen. Ich könnte heulen 😭😭. Dabei habe ich doch gestern die einzig logische Erklärung für meine Schwankungen erhalten. Es ist der Klimawandel 🤣🤣🤣🤣. Hilft ja nichts. Weiter geht es bei strahlenfem Sonnenschein. Euch allen einen schönen Tag und passt bitte weiter gut auf euch auf und bleibt gesund und zu Hause wenn es geht 👍👍👍👍👍👍
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81,6 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2374 kcal
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Fett: 117,70g | Prot: 90,13g | Kolh.: 236,55g.
Frukost: Weizenbrötchen, Frico Gouda Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Malzers Weizenmischbrot, Salatgurke, Tomaten, Saint Albray Saint Albray. Lunch: McDonald's Mayonnaise, McDonald's Chili Sauce , McDonald's Hamburger Royal Käse, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Annat: Alesto Jumbo Erdnüsse Geröstet, Apfel, Lindt Vollmilch, Lindt Lindor Kugeln, Favorina Kokos Mandeln, Malzers Weizenmischbrot , Lidl Cashewkerne. mer...
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2862 kcal
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Träning:
Springa - 10 Km/H - 1 timme och 8 minuter, Vila - 14 timmar och 52 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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 Kommentarer
Nun ja der Klimawandel wird ja immer schlimmer 🤪
02 mar 21 av medlem: newlife1991
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Mit Kamephika schaffst Du ALLES! Trag sie heute einen Tag auf Händen, und das nicht nur wörtlich, da ist das morgen alles wieder passé :-)
02 mar 21 av medlem: Utiline
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Im Moment isses Recht kalt draussen.
Vor allem Nacht's.
Wenn du dich nackt 2 Stunden rausstellst sind die 200 g bestimmt wieder weg! 😂👍
03 mar 21 av medlem: Abraxsa
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03 mar 21 av medlem: newlife1991
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🤔Guten Morgen.WER HEUTE NICHTS ÄNDERT LEBT MORGEN WIE GESTERN !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!😉😉😉
03 mar 21 av medlem: willi Muehlenbaeumer
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Guten Morgen Willi, du hast recht darum tue ich es ja auch. Euch einen schönen Tag. Heute Gyros in Marl Willi ?????
03 mar 21 av medlem: haseeins
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