Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
91,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
973 kcal
|
Fett: 51,41g | Prot: 43,98g | Kolh.: 85,01g.
Frukost: Skåne Mejerier Minimjölk, Kaffe, Pastejköket Lönneberga Leverpastej Mild och Krämig, Bregott Bregott Normalsaltat , Fazer Bondens Surdegsbröd. Lunch: Skåne Mejerier Minimjölk, Kaffe, Pastejköket Lönneberga Leverpastej Mild och Krämig, Bregott Bregott Normalsaltat , Fazer Bondens Surdegsbröd. Middag: Kronfågel Kycklinginnerfilé, ICA Fetaostsås, ICA Pizzasallad, Morötter, Gurka (med Skal), Sallad, Röd Paprika, Podravka Ajvar . Snacks/Annat: Cloetta Kexchoklad 25G, Citronsaft, Cloetta Kexchoklad 25G. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
frogggy35 's vikthistorik
|