Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
78,7 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
294 kcal
|
Fett: 12,47g | Prot: 27,29g | Kolh.: 19,38g.
Frukost: Egg, Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
ridemariel 's vikthistorik
|