Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
91,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
891 kcal
|
Fett: 47,91g | Prot: 44,44g | Kolh.: 70,66g.
Frukost: Skåne Mejerier Minimjölk, Kaffe, Onsala Onsala Korv, Bregott Bregott Normalsaltat , Fazer Bondens Surdegsbröd. Lunch: Skåne Mejerier Minimjölk, Kaffe, Bregott Bregott Normalsaltat , Onsala Onsala Korv, Fazer Bondens Surdegsbröd. Middag: ICA Fetaostsås, Podravka Ajvar , ICA Pizzasallad, Kronfågel Kycklinginnerfilé, Sallad, Morötter, Gurka (med Skal), Röd Paprika. Snacks/Annat: Cloetta Kexchoklad 25G. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
frogggy35 's vikthistorik
|