Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
83,7 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 40,33g | Prot: 59,30g | Kolh.: 113,12g.
Frukost: Pågen Lingongrova (40g), Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Scan Bredbar Leverpastej, Pauluns Supermusli Jordgubb O Hallon. Middag: Barilla Tagliatelle All'uovo, Tonfisk sås. Snacks/Annat: Kokt Ägg, Wasa Husman. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|