Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
72,8 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2232 kcal
|
Fett: 47,56g | Prot: 55,79g | Kolh.: 183,17g.
Frukost: ICA Köttbullar, Kungsörnen Gammaldags Ideal Makaroner. Lunch: Äpple. Middag: Plankstek. Snacks/Annat: Ekströms Chokladpudding, Whisky. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|