Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
90,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 101,73g | Prot: 63,62g | Kolh.: 182,97g.
Frukost: Bregott Bregott Ekologisk, Onsala Onsala Korv, Fazer Bondens Surdegsbröd. Lunch: Fazer Bondens Surdegsbröd, Onsala Onsala Korv, Bregott Bregott Ekologisk. Middag: Pizzabröd, Citronsaft, ICA Förkokt Rödbeta, Smör, Scan Schnitzel, Podravka Ajvar , ICA Fetaostsås, Morötter, Röd Paprika, ICA Pizzasallad. Snacks/Annat: ICA Jordgubbssylt, Vanliga Pannkakor, Kakservice Kajsas Kafékakor, Skåne Mejerier Minimjölk, Kaffe, Cloetta Kexchoklad. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
frogggy35 's vikthistorik
|