Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
81,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 84,58g | Prot: 43,14g | Kolh.: 170,14g.
Frukost: Arla Prästost 31%, Rostat Vitt Bröd, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Original Extrasaltat. Lunch: Arla Lättmjölk, Ugnspannkaka. Snacks/Annat: Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Rostat Vitt Bröd, Flora Original Extrasaltat, Lönneberga Kokt Skinka. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|