|
Jaha,, ibland går det upp och ibland ner😊. Precis som livet..
Var lite deppig ( ångest) igår . Satte mig i soffan och åt choklad mm.
Funderade vad som egentligen är bäst för mig i detta läget..
Mobiliserade kraften att ge mig ut på en löprunda 👌👊💪
Det var bättre medicin 😄
Mådde mycket bättre efteråt🥰
|
54,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|