Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
63,5 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
663 kcal
|
Fett: 30,13g | Prot: 35,60g | Kolh.: 60,58g.
Frukost: Приволжский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Yayla Чиа, Bonduelle Оливки без Косточки, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, ПП хачапури. Middag: Невидимый яблочный пирог, Травы Башкирии Бальзам с Травами Эхинацея, Айсберри Филевский Пломбир 15% . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|