Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2021
|
126,5 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
695 kcal
|
Fett: 31,82g | Prot: 41,30g | Kolh.: 61,44g.
Frukost: Fullkornsbröd, Delikatesskivad Skinka, Allerum Grevé, Kokt Ägg. Lunch: Vegetabilisk Vårrulle. Middag: Pasta med Köttfärssås. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|