Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
51,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 61,36g | Prot: 83,13g | Kolh.: 90,05g.
Frukost: 렌즈콩, 스키피 땅콩버터 크리미, 바나나, 사과, 블루베리, YOZM 그릭요거트, 서브웨이 스테이크&치즈. Lunch: 아보카도, 갈치구이, 계란찜, 고구마, 깻잎무침, 백설 매실청, 쇠고기 옆양지살 (지방 0센치), 삶은 계란. Middag: Sir Kensington's 아보카도 마요네즈, 사조 마일드 참치, YOZM 그릭요거트, 서브웨이 스테이크&치즈, 서브웨이 로스트치킨샌드위치, 테일러 데이츠 대추야자. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
STAROOO(팻스타) 's vikthistorik
|