Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
|
83,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
1132 kcal
|
Fett: 83,64g | Prot: 69,82g | Kolh.: 19,93g.
Frukost: Exotic Snacks Wasabinötter, Estrella Salta Jordnötter. Lunch: Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt). Middag: Rydbergs Romsås, Kokt Ägg. Snacks/Annat: Torkad eller Hård Salami, Brieost. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ebba-Ebba 's vikthistorik
|