Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
85,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
1099 kcal
|
Fett: 66,58g | Prot: 52,19g | Kolh.: 70,11g.
Frukost: Milda Kaffegrädde, Estrella Salta Jordnötter. Lunch: Chantibic Vispad Grädde , Blå Band Brunsås, Garant Pulled Pork, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Middag: Garant Sprödbakad Torskfile. Snacks/Annat: K-Salat Remouladsås, Exotic Snacks Wasabinötter. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ebba-Ebba 's vikthistorik
|