Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
82,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 106,95g | Prot: 44,47g | Kolh.: 162,28g.
Frukost: Arla Prästost 31%, Rostat Vitt Bröd, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Sibylla Kokkorv, Pommes Frites, Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: ICA Basic Glasstrut, Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, Lönneberga Kokt Skinka, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Gott och Gräddat. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|