Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
86,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 133,77g | Prot: 73,99g | Kolh.: 12,83g.
Middag: Миндаль Миндаль, Сало, Майонез, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Зеленый Лук, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Круглый Год Шампиньоны Замороженные, Global Village Фасоль Стручковая, Оливковое Масло, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Петелинка Куриное Бедро. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
alyonochka.b 's vikthistorik
|