Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
76,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 39,98g | Prot: 43,29g | Kolh.: 131,04g.
Frukost: Rynkeby Ingefära Shot, Pågen Danskt Rågbröd, Svennes Kaviar, Kaffe med Mjölk. Lunch: Naturdiet Måltidsersättning Caramel. Middag: Pågen Rågbröd , ICA Basic Mozzarella, Olivolja, Aubergine, Barilla Classico. Snacks/Annat: Pågen Rågbröd, Rynkeby Ingefära Shot, Apelsiner. mer...
|
|
725 kcal
|
Träning:
Städning - 3 timmar, Apple Health - 21 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fjärilsregnbåge 's vikthistorik
|