Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
50 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 76,95g | Prot: 94,60g | Kolh.: 139,36g.
Frukost: 청춘푸드 콩콩볼블랙미니, 아보카도, 미주라 토스트, 스키피 땅콩버터 크리미, YOZM 그릭요거트, 사과, 호두, 딸기, 블루베리. Lunch: 쇠고기 옆양지살 (지방 0센치), 풀무원 그릭요거트, 블루베리, 청춘푸드 쑥비거니. Middag: 웅진 내사랑 유자C, 간장치킨, 해키키 오코노미야키, 주꾸미볶음. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
STAROOO(팻스타) 's vikthistorik
|