|
SPRING CUT - DAY 39
10 Hours Fasted
rez ipsa loquitor
|
87,5 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 68,78g | Prot: 117,36g | Kolh.: 8,13g.
Middag: Feta Cheese , Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Mayonnaise, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jimmiepop 's vikthistorik
|