|
SPRING CUT - DAY 40
12 Hours Fasted
|
86,6 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 119,26g | Prot: 165,68g | Kolh.: 29,78g.
Middag: Clover Honey, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Flour Tortillas, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Feta Cheese, Chicken Thigh, Mayonnaise. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Awesome number brother jim. enjoy your weekend and stay positive.
|
nice...remember...stay hungry..means your burning..for the loss
12 mar 21 av medlem: wannabhealthier
|
|
|
12 mar 21 av medlem: John10251
|
12 mar 21 av medlem: kattay
|
Trend line looking good JP!!
13 mar 21 av medlem: Steven Lloyd
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jimmiepop 's vikthistorik
|