Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
|
76,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 45,64g | Prot: 51,83g | Kolh.: 206,61g.
Frukost: Rynkeby Ingefära Shot, Pågen Danskt Rågbröd, Svennes Kaviar, Kaffe med Mjölk. Lunch: Guacamole, Fajita med Kyckling och Grönsaker. Middag: Hatting Pitabröd, Aubergine, Tomater, Sesamsmör (Tahini) (tillverkat av Kärnor), Aubergine. Snacks/Annat: Hårda Godisbitar, Pågen Danskt Rågbröd, Sevan Baba Ganoush. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fjärilsregnbåge 's vikthistorik
|