Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 66,65g | Prot: 43,96g | Kolh.: 192,16g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Kokt Skinka, Flora Original Extrasaltat, Pågen Gott och Gräddat. Lunch: Arla Lättmjölk, Knorr Dillsås, Grön Ko Dillkött, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Annat: Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, ICA Basic Glasstrut, Flora Original Extrasaltat, Pågen Gott och Gräddat, Stekt Ägg, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|