Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2021
|
82,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 88,75g | Prot: 61,71g | Kolh.: 149,79g.
Frukost: Pågen Gott och Gräddat, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Stekt Ägg. Lunch: Arla Lättmjölk, Pasta med Köttfärssås. Snacks/Annat: Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, Kokt Ägg, Kokt Ägg, Arla Prästost 31%, Pågen Gott och Gräddat, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Olw Sourcream & Onion Chips. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|