army-navy 's dagbok, 15 mar 21

4kg증량하여 유지중^^ 탄수파티의 결고ㅏ

66,7 kg Tappat hittills: 11,5 kg. Kvarvarande: 8,7 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 mars 2021:

930 kcal

Fett: 21,00g | Prot: 57,50g | Kolh.: 121,17g. Lunch: 참치김밥. Middag: 돼지국밥. Snacks/Annat: 스타벅스 (Starbucks) 피스타치오 마카롱. mer...

48 kcal

Träning: Samsung Health - 24 timmar. mer...

Ökar 0,8 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

army-navy 's vikthistorik