|
15/3/2021
Tappat 1 kg denna vecka. Hade planerat 500 g men 1 kg är bättre. Känner mig mera hungrig nu eftersom pms-veckan är här så nästa vägning blir efter mensen.
|
66 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 51,55g | Prot: 93,76g | Kolh.: 101,95g.
Frukost: Ocean Sea Torskryggfilé, Lax, Kaffe, Majonnäs, Uncle Bens Jasminris Kokt, Omelett eller Äggröra med Ost. Lunch: Sportyfeel Protein Drink, Alesto Nut & Fruit Mix. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MamaMary69 's vikthistorik
|