Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
82,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 87,96g | Prot: 46,64g | Kolh.: 202,91g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Kokt Skinka, Flora Original Extrasaltat, Pågen Gott och Gräddat. Lunch: Arla Lättmjölk, Vanliga Pannkakor. Snacks/Annat: Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Semla. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|