Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
84,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 75,03g | Prot: 67,36g | Kolh.: 123,04g.
Frukost: ICA Baby Plommontomater, Kalles Kaviar, Billinge Ost, Kokt Ägg, Fazer Rågform. Lunch: ICA Baby Plommontomater , Kokt Ägg, Kalles Kaviar, Billinge Ost, Fazer Rågform. Middag: Zeta Soltorkade Tomater i Olja, ICA Basic Tärnad Salladsost i Olja, Blandad Sallad, Eldorado Kycklingpytt. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|