|
Первая неделя с отличным отвесом. Водичка УХАДИИИИИ
|
84,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 137,87g | Prot: 81,13g | Kolh.: 15,31g.
Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Сало, Мясной хлеб, Салат Айсберг, Карп Запеченный. Middag: Брокколи на Пару, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясной хлеб, Котлеты рыбные сырые. mer...
|
Tappar 3,6 kg per vecka
|
|
alyonochka.b 's vikthistorik
|