Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
50,2 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 147,04g | Prot: 70,22g | Kolh.: 236,93g.
Frukost: 블루베리, 스키피 땅콩버터 크리미, 아보카도, 셀러리, 미주라 토스트, 호두, 청춘푸드 콩콩볼 인절미, YOZM 그릭요거트, 사과, 바나나. Lunch: 쌈장, 풋고추, 마늘, 양파, 깻잎, 상추, 오리로스. Middag: 코스트코 퀸아망, 소와나무 슬라이스치즈, 방울 토마토. Snacks/Annat: CU 초코쿠키, 장블랑제리 단팥빵, 장블랑제리 맘모스 주니어. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
STAROOO(팻스타) 's vikthistorik
|