Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
89,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1912 kcal
|
Fett: 33,53g | Prot: 74,10g | Kolh.: 324,40g.
Frukost: Lipton Tea, Skåne Mejerier Minimjölk, Kaffe, Pastejköket Lönneberga Leverpastej Mild och Krämig, Bregott Bregott Normalsaltat , Pågen Skånsk Kavring . Lunch: Skåne Mejerier Minimjölk, Lipton Tea, Pastejköket Lönneberga Leverpastej Mild och Krämig, Bregott Bregott Normalsaltat , Pågen Skånsk Kavring . Middag: Morötter, Köttfärssås, Barilla Capellini. Snacks/Annat: Cloetta Kexchoklad 25G, Sockerbit. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
frogggy35 's vikthistorik
|